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Hace algunos años, los médicos solían afirmar que el TDAH solo podía ser diagnosticado en la infancia. Sin embargo, hoy sabemos que tanto los niños como los adultos pueden desarrollar este trastorno en cualquier etapa de la vida. Entonces, ¿Qué es el TDAH? Es un trastorno del comportamiento y las emociones que se caracteriza por … Leer más

Establece un horario regular para levantarte y acostarte. Tu cuerpo se acostumbrará a un ritmo más estable y esto ayudará a mejorar tu calidad de sueño. Utiliza la cama únicamente para dormir. Evita leer, trabajar o comer en ella, ya que esto puede confundir a tu cerebro y hacer que asocie la cama con otras … Leer más

La fluoxetina es un antidepresivo altamente efectivo que pertenece al grupo de inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS). Es especialmente útil en casos de depresión que se caracterizan por apatía, desgano o hipoactividad debido a su efecto activador.  Este medicamento funciona aumentando los niveles de serotonina en el cerebro, lo que regula el … Leer más